Els beneficis del massatge Ayurveda-Abhyanga

ayu

El massatge Ayurveda és un massatge terapèutic holístic amb innombrables beneficis per a la salut. Es considera una expressió d’amor que uneix de cap a peus amb olis càlids. Aquesta pràctica de massatge amb oli al cos sencer es coneix com Abhyanga. Similar a l’experiència de ser estimat, nodreix el cos, restableix l’equilibri del cos i la pell millorant el benestar i la longevitat.

Beneficis del massatge Abhyanga:

  • Millora la circulació sanguínia
  • Allibera el cansament i la debilitat
  • Allibera el Vata del cos (sequetat, dolors)
  • Millora la vista i indueix una son mes profunda
  • Tonifica els teixits i reforça el cos
  • Allibera les toxines
  • Millora l’aspecte de la pell, mes brillant i suau
  • Redueix l’embelliment de la pell i redueix les arrugues
  • Estimula els sistema nerviós
  • Indueix a una millora total la salut general del cos i la ment

Dóna una ullada al menú i demana cita!

Durada:

En general, el massatge del cos dura  60 minuts per al període de 3-5-7 dies. Depèn de la condició del cos. Després de rebre el massatge d’oli, s’ha de donar prou temps perquè penetri el cos. Es recomana una ducha després de 30 o 60 minuts.

Aquí et deixo un llistat dels beneficis més destacats:

1. Elimina les impureses corporals i ajuda a reduir el pes

2. Calma els nervis i fomenta el son més profund i millor

3. Suavitza la pell, redueix els efectes d’envelliment

4. Millora la circulació sanguínia i estimula els òrgans interns

5. Renova les cèl·lules i nodreix el cos i la ment

 


Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.